«Из ваших уязвимостей выйдет ваша сила»
З. Фрейд
Виолетта Субботинова
Психоаналитический психотерапевт
Обо мне
Меня зовут Виолетта, я психоаналитический психотерапевт. Частную практику я начала в 2021 году. В своей работе я опираюсь на психоаналитическую базу.
Метод психоаналитической психотерапии, направленный на работу с бессознательными процессами, позволяет добиться не только избавления от симптома, но и устойчивых глубинных изменений.
Запросы,
с которыми можно
ко мне обратиться
- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ
• тревога, панические атаки
• депрессивные переживания, потеря вкуса к жизни, фоновое напряжение, прокрастинация, апатия, усталость
• непрожитая утрата, затяжное горе
• вспышки гнева, раздражительность, сильная ревность
• хроническое чувство вины, стыда - ОТНОШЕНИЯ И БЛИЗОСТЬ
• повторяющиеся болезненные сценарии в паре
• страх привязанности или одиночества
• созависимость, эмоциональное насилие, конфликты, расставание, измены
• трудности сексуальной жизни: отсутствие желания, боль, стыд, сексуальная несовместимость в паре, отсутствие сутствие сексуальных отношений в паре
• конфликты с родителями, взросление и сепарация - ЛИЧНОСТЬ И ИДЕНТИЧНОСТЬ
• неуверенность в себе, низкая самооценка, перфекционизм
• «не знаю, чего хочу», потеря контакта с собственным желанием
• внутренний критик, самообвинения, самосаботаж
• поиск смысла, экзистенциальная пустота, проживание кризиса
• вопросы пола, гендера, телесного самопринятия - ТЕЛО И ПСИХОСОМАТИКА
• психосоматические боли, спазмы, телесные реакции без ясного мед. объяснения
• расстройства пищевого поведения, компульсивное переедание, фиксация на диетах
• сексуальные симптомы (аноргазмия, вагинизм) - ПРОШЛЫЙ ОПЫТ И ТРАВМА
• эмоциональное, физическое насилие в детстве/взрослой жизни
• последствия буллинга, травм, утрат, миграции
• посттравматический стресс - ФОРМАТЫ РАБОТЫ
- КРАТКОСРОЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: позволит за короткий срок рассмотреть определенную жизненную ситуацию, наметить перспективу изменений на будущее и встать на путь перемен
- ДОЛГОСРОЧНАЯ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ: предполагает работу от года и более. Данный формат предназначен для проработки бессознательных конфликтов, в процессе которой происходит не только избавление от симптома, но и устойчивые глубинные изменения - качественно иной уровень понимания себя, при котором открываются новые смыслы, что отражается на внешней жизни
Для определения подходящего формата, я провожу ТРИ первичных встречи, после которых я предложу вам контракт, который:
• фиксирует стоимость сессии
• постоянное время
• частоту встреч
Моё образование
НИУ ВШЭ
• Магистратура - «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» (2025 - 2027)
Восточно - Европейский Институт Психоанализа:
• Психоанализ (2025), 1182 часа
Московский Институт Психоанализа
• Основы психологической науки и практики (2021), 700 часов;
• Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы (2021), 350 часов
Mental Research Institute:
• System Approach in Individual, Marital and Family Counseling
(системный подход в индивидуальном и семейном консультировании (2021), 72 часа
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: • Базовый курс: работа с тревожными расстройствами, фобиями; терапия зависимого поведения; терапия депрессивных расстройств (2021), 220 часов
Psyhodemia:
• Системная сексуальная терапия (2022), 50 часов
Московский Государственный Университет культуры и искусств:
• Кафедра этики и эстетики: Культуролог (направление - художественная культура) (2016)
Обучающие тренинги и семинары:
• Французская школа влечений и расстройств пищевого поведения;
• Участница семинаров Бенджамина Килборна (сексуальность и травма);
• Работа с нарциссической травмой и психопатологической триадой
• «Тренинг наслаждения» в поведенческой терапии
+ 8 лет я в индивидуальной психотерапии
+ прохожу супервизию
+ принимаю участие в профессиональных конференциях
+ занимаюсь научной деятельностью
• Магистратура - «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» (2025 - 2027)
Восточно - Европейский Институт Психоанализа:
• Психоанализ (2025), 1182 часа
Московский Институт Психоанализа
• Основы психологической науки и практики (2021), 700 часов;
• Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы (2021), 350 часов
Mental Research Institute:
• System Approach in Individual, Marital and Family Counseling
(системный подход в индивидуальном и семейном консультировании (2021), 72 часа
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: • Базовый курс: работа с тревожными расстройствами, фобиями; терапия зависимого поведения; терапия депрессивных расстройств (2021), 220 часов
Psyhodemia:
• Системная сексуальная терапия (2022), 50 часов
Московский Государственный Университет культуры и искусств:
• Кафедра этики и эстетики: Культуролог (направление - художественная культура) (2016)
Обучающие тренинги и семинары:
• Французская школа влечений и расстройств пищевого поведения;
• Участница семинаров Бенджамина Килборна (сексуальность и травма);
• Работа с нарциссической травмой и психопатологической триадой
• «Тренинг наслаждения» в поведенческой терапии
+ 8 лет я в индивидуальной психотерапии
+ прохожу супервизию
+ принимаю участие в профессиональных конференциях
+ занимаюсь научной деятельностью
Услуги
В каком формате я работаю
Индивидуальная терапия
Оффлан (кабинет в центре Москвы)
Онлайн (Telegram, Google - meet)
Длительность сессии 50 минут
Продолжительность и частота сессий зависит от характера ваших задач и индивидуальных потребностей.
Количество сессий может варьироваться
от 1 до 3 в неделю.
Стоимость сессии онлайн - 5000₽ (55 €)
Стоимость сессии в кабинете - 5700₽
Записаться Онлайн (Telegram, Google - meet)
Длительность сессии 50 минут
Продолжительность и частота сессий зависит от характера ваших задач и индивидуальных потребностей.
Количество сессий может варьироваться
от 1 до 3 в неделю.
Стоимость сессии онлайн - 5000₽ (55 €)
Стоимость сессии в кабинете - 5700₽
Просветительский цикл лекций
Лекции создаются через призму психоаналитического и культурологического знания.
Примеры тем:
«История женской сексуальности»
«Телесность и эротика в искусстве»
«Сексуальность не то, чем кажется»
«Метаморфозы женственности»
«История женского тела: соль, ртуть и пепел»
«Травма и сексуальность»
Заказать лекцию Примеры тем:
«История женской сексуальности»
«Телесность и эротика в искусстве»
«Сексуальность не то, чем кажется»
«Метаморфозы женственности»
«История женского тела: соль, ртуть и пепел»
«Травма и сексуальность»
- возможно создание лекции по индивидуальному запросу
Проект «SEXY MIND»
Подкасты и практики на развитие навыков расслабления и расширения чувственности
ПОДКАСТЫ:
• что такое сексуальность
• «erotic self»
• развитие сексуального интеллекта
• что влияет на сексуальность
• компоненты сексуальности
• почему мы не получаем удовольствие
• как войти в состояние расслабленности
ПРАКТИКИ:
• практики чувственного фокусирования и развития «erotic self»
• медитации
• видео — занятие йогой + пранаяма
• видео — класс на работу с осанкой
• практика телесного раскрепощения
• практика осознанного расслабления
Стоимость 3000 ₽ (бессрочный доступ)
Проект создан совместно с учителем йоги и мультидисциплинарной художницей Мариной Куликовой
Хочу в проект ПОДКАСТЫ:
• что такое сексуальность
• «erotic self»
• развитие сексуального интеллекта
• что влияет на сексуальность
• компоненты сексуальности
• почему мы не получаем удовольствие
• как войти в состояние расслабленности
ПРАКТИКИ:
• практики чувственного фокусирования и развития «erotic self»
• медитации
• видео — занятие йогой + пранаяма
• видео — класс на работу с осанкой
• практика телесного раскрепощения
• практика осознанного расслабления
Стоимость 3000 ₽ (бессрочный доступ)
Проект создан совместно с учителем йоги и мультидисциплинарной художницей Мариной Куликовой
Психологическая группа для женщин «Сексуальность»
Каждую встречу мы исследуем сексуальность во всех ее проявлениях: ⠀
⠀
Желания • Чувства • Эмоции⠀
Влечение • Фантазии⠀
Образ тела⠀
Смыслы • Ценности⠀
Установки⠀
Сексуальные сценарии ⠀
Феминность • Маскулинность ⠀
Стыд • Страхи ⠀
Агрессия⠀
Удовольствие⠀
⠀
Групповой формат - это безопасное пространство для исследования своей сексуальности, возможность соприкоснуться с разными частями себя, обменяться опытом и получить поддержку.⠀
⠀
ФОРМАТ:⠀
8 встреч по 2 часа ⠀
1 раз в неделю
Работа группы завершена
⠀
Желания • Чувства • Эмоции⠀
Влечение • Фантазии⠀
Образ тела⠀
Смыслы • Ценности⠀
Установки⠀
Сексуальные сценарии ⠀
Феминность • Маскулинность ⠀
Стыд • Страхи ⠀
Агрессия⠀
Удовольствие⠀
⠀
Групповой формат - это безопасное пространство для исследования своей сексуальности, возможность соприкоснуться с разными частями себя, обменяться опытом и получить поддержку.⠀
⠀
ФОРМАТ:⠀
8 встреч по 2 часа ⠀
1 раз в неделю
Работа группы завершена
Лекция «Сексуальность»
Сексуальность парадоксальна и противоречива.
Интеллектуальна и далека от анатомии.
Телесна, но выходит за пределы тела.
В лекции рассказала почему сексуальность не то, чем кажется, что о ней говорит ваше тело, почему поцелуй - это извращение, при чем тут энергия и откуда у нас желание кусаться.
Интеллектуальна и далека от анатомии.
Телесна, но выходит за пределы тела.
В лекции рассказала почему сексуальность не то, чем кажется, что о ней говорит ваше тело, почему поцелуй - это извращение, при чем тут энергия и откуда у нас желание кусаться.
