«Из ваших уязвимостей выйдет ваша сила»
З. Фрейд
Виолетта Субботинова
Психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт, системный семейный психотерапевт
Обо мне
Меня зовут Виолетта, я психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт, семейный системный терапевт, культуролог.
В пространстве между этими вселенными рождаются мои проекты, направленные на исследование женской идентичности.
Частную психотерапевтическую практику я начала в 2021 году.
Женщины, с которыми я работаю,
задаются вопросами о своей женственности, о теле, об отношениях с едой и о том, каково это быть женщиной и получать от этого удовольствие. Они желают научиться обходиться со своим эротизмом, перестать «атаковать» свое тело, стать способной к аутентичной оргастической разрядке, перестать конкурировать с мужчинами, заходить в отношения и оставаться в них, выдерживая фрустрацию и получая удовлетворение.
В своей работе я опираюсь на психоаналитическую базу.
Метод психоаналитической психотерапии, направленный на работу с бессознательными процессами, позволяет добиться не только избавления от симптома, но и устойчивых глубинных изменений.
Запросы,
с которыми можно
ко мне обратиться
-
- СЕКСУАЛЬНАЯ СФЕРА: сексуальная неудовлетворённость, стыд, блокировки желания, отсутствие / снижение влечения и возбуждения, сложности достижения оргазма, запрет на сексуальность, сексуальное отвращение, боли при пенетрации, вагинизм, сексуальная идентичность
-
- ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ: сексуальная несовместимость в паре, поиск партнёра, конфликты, расставание, измены, ревность, созависимость, кризисы пары, отсутствие сексуальных отношений в паре, повторяющееся неудачное партнерство, запутанность в отношениях, невозможность высказаться
-
- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ: неясная, но постоянная тревога, фоновое напряжение, прокрастинация, апатия, усталость, потеря радости, гнев, нереализованность творческого потенциала, утраты, горе
-
- РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: переедание, нервная анорексия, булимия
-
- ПОИСК ИДЕНТИЧНОСТИ: «Кто я?», неуверенность в себе, низкая самооценка, творческая реализация, потребность проживать себя без исправлений и «переделки»
- ФОРМАТЫ РАБОТЫ
- КРАТКОСРОЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: позволит за короткий срок рассмотреть определенную жизненную ситуацию, наметить перспективу изменений на будущее и встать на путь перемен
- ДОЛГОСРОЧНАЯ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ: предполагает работу от года и более. Данный формат предназначен для проработки бессознательных конфликтов, в процессе которой происходит не только избавление от симптома, но и устойчивые глубинные изменения - качественно иной уровень понимания себя, при котором открываются новые смыслы, что отражается на внешней жизни
Для определения подходящего формата, я провожу ТРИ первичных встречи, после которых я предложу вам контракт, который:
• фиксирует стоимость сессии
• постоянное время
• частоту встреч
Моё образование
ВШЭ
• Магистратура - «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
Московский Институт Психоанализа
• Основы психологической науки и практики (2021), 700 часов;
• Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы (2021), 350 часов
Mental Research Institute:
• System Approach in Individual, Marital and Family Counseling
(системный подход в индивидуальном и семейном консультировании (2021), 72 часа
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: • Базовый курс: работа с тревожными расстройствами, фобиями; терапия зависимого поведения; терапия депрессивных расстройств (2021), 220 часов
Psyhodemia:
• Системная сексуальная терапия (2022), 50 часов
Восточно - Европейский Институт Психоанализа:
• Психоанализ (2025), 1110 часов
Московский Государственный Университет культуры и искусств:
• Кафедра этики и эстетики: Культуролог (направление - художественная культура) (2016)
Обучающие тренинги и семинары:
• Французская школа влечений и расстройств пищевого поведения;
• Участница семинаров Бенджамина Килборна (сексуальность и травма);
• Работа с нарциссической травмой и психопатологической триадой
• «Тренинг наслаждения» в поведенческой терапии
+ более 6 лет я в индивидуальной психотерапии
+ прохожу супервизию
+ принимаю участие в профессиональных конференциях
+ занимаюсь научной деятельностью
• Магистратура - «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
Московский Институт Психоанализа
• Основы психологической науки и практики (2021), 700 часов;
• Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы (2021), 350 часов
Mental Research Institute:
• System Approach in Individual, Marital and Family Counseling
(системный подход в индивидуальном и семейном консультировании (2021), 72 часа
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: • Базовый курс: работа с тревожными расстройствами, фобиями; терапия зависимого поведения; терапия депрессивных расстройств (2021), 220 часов
Psyhodemia:
• Системная сексуальная терапия (2022), 50 часов
Восточно - Европейский Институт Психоанализа:
• Психоанализ (2025), 1110 часов
Московский Государственный Университет культуры и искусств:
• Кафедра этики и эстетики: Культуролог (направление - художественная культура) (2016)
Обучающие тренинги и семинары:
• Французская школа влечений и расстройств пищевого поведения;
• Участница семинаров Бенджамина Килборна (сексуальность и травма);
• Работа с нарциссической травмой и психопатологической триадой
• «Тренинг наслаждения» в поведенческой терапии
+ более 6 лет я в индивидуальной психотерапии
+ прохожу супервизию
+ принимаю участие в профессиональных конференциях
+ занимаюсь научной деятельностью
Услуги
В каком формате я работаю
Индивидуальная терапия
Оффлан (кабинет в центре Москвы)
Онлайн (Telegram, Google - meet)
Длительность сессии 50 минут
Продолжительность и частота сессий зависит от характера ваших задач и индивидуальных потребностей.
Количество сессий может варьироваться
от 1 до 3 в неделю.
Стоимость сеанса онлайн - 4500₽
Стоимость сеанса в кабинете - 5500₽
Онлайн (Telegram, Google - meet)
Длительность сессии 50 минут
Продолжительность и частота сессий зависит от характера ваших задач и индивидуальных потребностей.
Количество сессий может варьироваться
от 1 до 3 в неделю.
Стоимость сеанса онлайн - 4500₽
Стоимость сеанса в кабинете - 5500₽
Записаться
Просветительский цикл лекций
Лекции создаются через призму психоаналитического и культурологического знания.
Примеры тем:
«История женской сексуальности»
«Телесность и эротика в искусстве»
«Сексуальность не то, чем кажется»
«Метаморфозы женственности»
«История женского тела: соль, ртуть и пепел»
«Травма и сексуальность»
Примеры тем:
«История женской сексуальности»
«Телесность и эротика в искусстве»
«Сексуальность не то, чем кажется»
«Метаморфозы женственности»
«История женского тела: соль, ртуть и пепел»
«Травма и сексуальность»
- возможно создание лекции по индивидуальному запросу
Заказать лекцию
Проект «SEXY MIND»
Подкасты и практики на развитие навыков расслабления и расширения чувственности
ПОДКАСТЫ:
• что такое сексуальность
• «erotic self»
• развитие сексуального интеллекта
• что влияет на сексуальность
• компоненты сексуальности
• почему мы не получаем удовольствие
• как войти в состояние расслабленности
ПРАКТИКИ:
• практики чувственного фокусирования и развития «erotic self»
• практика накопления энергии
• арт — практика «сексуальное развитие»
• медитации
• видео — занятие йогой + пранаяма
• видео — класс на работу с осанкой
• практика телесного раскрепощения
• практика осознанного расслабления
Стоимость 3000 ₽ (бессрочный доступ)
Проект создан совместно с учителем йоги и мультидисциплинарной художницей Мариной Куликовой
ПОДКАСТЫ:
• что такое сексуальность
• «erotic self»
• развитие сексуального интеллекта
• что влияет на сексуальность
• компоненты сексуальности
• почему мы не получаем удовольствие
• как войти в состояние расслабленности
ПРАКТИКИ:
• практики чувственного фокусирования и развития «erotic self»
• практика накопления энергии
• арт — практика «сексуальное развитие»
• медитации
• видео — занятие йогой + пранаяма
• видео — класс на работу с осанкой
• практика телесного раскрепощения
• практика осознанного расслабления
Стоимость 3000 ₽ (бессрочный доступ)
Проект создан совместно с учителем йоги и мультидисциплинарной художницей Мариной Куликовой
Хочу в проект
Психологическая группа для женщин «Сексуальность»
Каждую встречу мы исследуем сексуальность во всех ее проявлениях: ⠀
⠀
Желания • Чувства • Эмоции⠀
Влечение • Фантазии⠀
Образ тела⠀
Смыслы • Ценности⠀
Установки⠀
Сексуальные сценарии ⠀
Феминность • Маскулинность ⠀
Стыд • Страхи ⠀
Агрессия⠀
Удовольствие⠀
⠀
Групповой формат - это безопасное пространство для исследования своей сексуальности, возможность соприкоснуться с разными частями себя, обменяться опытом и получить поддержку.⠀
⠀
ФОРМАТ:⠀
8 встреч по 2 часа ⠀
1 раз в неделю
Работа группы завершена
⠀
Желания • Чувства • Эмоции⠀
Влечение • Фантазии⠀
Образ тела⠀
Смыслы • Ценности⠀
Установки⠀
Сексуальные сценарии ⠀
Феминность • Маскулинность ⠀
Стыд • Страхи ⠀
Агрессия⠀
Удовольствие⠀
⠀
Групповой формат - это безопасное пространство для исследования своей сексуальности, возможность соприкоснуться с разными частями себя, обменяться опытом и получить поддержку.⠀
⠀
ФОРМАТ:⠀
8 встреч по 2 часа ⠀
1 раз в неделю
Работа группы завершена
Лекция «Сексуальность»
Сексуальность парадоксальна и противоречива.
Интеллектуальна и далека от анатомии.
Телесна, но выходит за пределы тела.
В лекции рассказала почему сексуальность не то, чем кажется, что о ней говорит ваше тело, почему поцелуй - это извращение, при чем тут энергия и откуда у нас желание кусаться.
Интеллектуальна и далека от анатомии.
Телесна, но выходит за пределы тела.
В лекции рассказала почему сексуальность не то, чем кажется, что о ней говорит ваше тело, почему поцелуй - это извращение, при чем тут энергия и откуда у нас желание кусаться.
